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有些人经常埋怨自己的记忆力不好，对课本知识记不住，容易忘记，是什么原因也找不出来。于是就认为是自己太笨。果真如此吗?其实不然。记忆是有一定规律的，也是有一定窍门的。只要掌握了规律，找到了窍门，就能在知识的海洋里轻松地驾驭风帆，顺利地到达彼岸。
高中生过目不忘的记忆秘诀(一)
1、学会一种或多种观察能力，敏锐的观察力能能帮助我们记忆。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
4、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”!
5、让自己的心态永远年轻，保持年青人的刺激可以促使自己脑细胞变得敏锐和年轻。
高中生过目不忘的记忆秘诀(二)6、学会特征记忆技巧，找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆。
7、要在自己的工作与生活中建立与愉快事情相联系的记忆。
8、要保持对世界充满强烈的爱好与兴趣，兴趣是记忆的第一推动力。对被记忆的对象要象对待自己的“情人”一样有足够的兴趣。
9、强烈的愿望和刺激可以促进自己的记忆。
10、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高。
高中生过目不忘的记忆秘诀(三)11、开发自己的右脑，把记忆对象形象化有助于记忆。
12、学会整理和分类，适当的分散记忆(化整为零)有时比集中记忆效果好。
13、要站在对方的立场上考虑问题，在记忆中尤其如此。要充分理解的基础上记忆对象。
14、掌握歌诀或口诀记忆知识，把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
15、充分运用人自身体的五官功能，调动身体各器官协同记忆。
怎么才能过目不忘
睡前努力回忆场景细节。每天随机记录10个你看到的场景,在睡前努力回忆这10个场景,细节回忆的越多越好。
生活常识是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，可分为物理、生物、化学、医学、急救知识、地理、安全、宇宙天体、自然现象等各方面的常识内容。
其实，过目不忘是要靠练习逐渐来的，不过，要有适当的记忆方法（如：联想，分类，比较等等）加上合理的计划（要定时记忆，别忘了复习）。我觉得联想记忆是很重要的，如记忆英语单词，可以联系读音，意思，字母的组合来联想去记忆的。当然，利用听说读写的多方位感官一起记忆更容易达到过目不忘的效果。这是我的一点想法。
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评论列表（3条）
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文章不错《过目不忘的记忆秘诀 高中生背诵东西快的技巧》内容很有帮助