1、世界因生命而精彩

⑴多彩的生命构成了缤纷的世界：生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。

⑵生命需要相互关爱：①地球上的生命丰富多采，人类是自然界的一部分。②生命是顽强的，也是脆弱的。需要每一个人，去关爱与呵护周围的生命。③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命息息相关，需要相互尊重、相互关爱。践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。

2、人的生命的独特性

⑴每个人的生命都具有独特性：每个人老师独一无二的，有自己独特的风格和特点。

⑵人类的生命具有独特性：①人的生命独特性突出表现在：人类的生命最具有智慧。②人的生命独特性更多地表现在：人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径的多样性。

⑶发挥自身的独特性：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的，独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。

3、珍爱我们的生命

⑴永不放弃生的希望：珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

⑵肯定生命，尊重生命：①每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②每个人对国家、社会和他人都有价值。在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应同样尊重和善待他人的生命。③世界上没有十全十美的生命。④当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

⑶延伸生命的价值：①生命的意义不在于长短，而在于内涵。许多人虽然生命已经结束，可他们为社会所作的贡献却让后人受益无穷，他们的生命价值得以延伸。②我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

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教科版七上思想品德知识要点

第一单元

扬帆起航

第一课 走进中学

第一部分：课本关键句

1、别人认识、记住自己的好办法是在自我介绍时突出自己的姓名、性格、爱好、特长等个人信息中的特别之处。（P8）

2、良好友谊的开端是记住他人的名字。（P8）

3、老师是我们学会学习的指导者，是我们学会做人的引路人。（P9）

第二部分：主要问题

1、什么是校训？ （P5）

校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体师生共同遵守的行为准则和规范。

2、校训的意义、作用

①校训集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌。

②校训经过多年的发扬光大，已经成为学校文化的一部分，深深影响着一代又一代的学生

2、如何与新同学沟通，尽快走近新同学？（P7）

①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝” ②给新同学一个善意的微笑 ③对新同学做出一个友好的动作

④主动热情地向他人介绍自己。

3、跨越陌生的办法（怎样跨越陌生？）

①尝试着结识新同学 ②熟悉新老师 ③建立新友谊

4、列举你理想中的班集体的特征

有共同的奋斗目标，有严明的纪律和谐融洽的同学关系，有积极向上的舆论氛围。

5、设计我们的班训

班兴我荣，班衰我耻、博学慎思，明辨笃行

第二课 昨天与今天

第一部分：课本关键句

1、制定校规校纪的目的在于维护学校的正常教育教学秩序，保证我们能在和谐、有序的环境中正常地学习和生活。新的校规校纪反映了学校和社会对我们的新要求。（P14）

2、成为中学生，我们有了更多的独立性、自主性，有了更大的自由。与此同时，我们也有了更多的责任、更强的自觉性，我们应该学会自觉地、独立地反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行，敢于承担责任。（P17）

第二部分：主要问题

1、初中学习的新特点（或小学与中学在学习方面的不同之处）

①课程门类增多 ②各门课程的内容也逐渐系统化和深化 ③学习任务变重 ④老师的授课方式侧重于指导和启发

2、我们怎样去适应初中的学习？（P13）

①在学习上更加主动、认真和努力。②调整自己的学习方法，逐步培养自主学习的能力。

3、如何学会承担新角色？（P17）

①要学会独立 ②要自己管好自己 ③要自己安排自己的学习 ④要能够承载压力 ⑤在学习和日常生活中，我们的言行举止，也应有全新的面貌 ⑥要履行更多的责任，有更强的自觉性 ⑦自己的问题，尽量自己想办法解决。

4、在新的环境下，如何适应初中的学习生活？

（1）学习方面：①在学习上更加主动、认真和努力 ②调整改变自己的学习方法，不断提高自主学习的能力 ③科学安排时间，提高学习效率（2）生活方面：①自觉遵守校纪校规，逐步学会自我约束、自我管理 ②积极主动走进新同学、熟悉新老师

5、中学生活给我们提出了哪些新的要求？

①要适应初中的学习 ②遵守新的规则 ③承担新的角色

第三课 新的起点

第一部分：课本关键句

1、我们走向成功的第一步是明确目标，树立理想。(P18)

2、无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。

3、“他山之石，可以攻玉。”在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。（P19）

第二部分：主要问题

1、制定计划应该注意哪些？（P19）

①计划要明确具体；②计划要切实可行；③计划要体现自己的个性；④计划要留有一定的余地。

2、怎样才能实现理想和目标？

①在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验，认真听取他人的意见。②理想和目标的实现必须落实在具体行动中。

第二单元

学会学习

第四课 工欲善其事，必先利其器

第一部分：课本关键句

1、学习方法、勤奋和惜时，是成功的重要保证。2、实践是另一个重要的学习方式和途径。（P31）

第二部分：主要问题

1、“授人以鱼，不如授人以渔”说明了什么？（P24）

教人知识，不如教人获得知识的方法。强调了学习方法的重要性。

2、我们如何珍惜时间？（P26、P27）

①要落实在珍惜每一个今天中 ②学会合理安排时间 ③善于有效利用零星的时间。

3、在初中阶段，如何改进学习，提高学习效率？

①珍惜时间，合理安排学习时间 ②独立思考，自主学习 ③兼顾全面基础与学科特长 ④从社会实践和社会生活中学习

4、如何珍惜时间，合理安排学习时间？

5、如何兼顾全面基础与学科行长？（不能有偏科思想）（P29）

中学时期是为了各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础。因此，我们应该在全面地学习和掌握各个学科的基础上，发挥自己的兴趣或特长，不偏科。若出现偏科的现象，应努力调整好自己的心态，鼓励自己去改变这种现状，对自己不喜欢的科目也尽可能予以全面地学习和掌握。

6、如何学习自己不感兴趣的科目？

①面对自己不感兴趣的科目要积极地面对，而不能逃避 ②要用合理的方法培养对不感兴趣科目的兴趣③提高该学科的成绩有利于激励自己保持积极性，从而提高学科的兴趣

7、参加社会生活和社会实践有什么重要作用？（P31）

不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。还可以很好地培养和锻炼我们的实践能力，加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。

8、学习的含义（P28）

学习是一个主动地提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。

9、为什么要提倡自主学习？（P28）

①现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识经验，可能在不久之后就会过时。②社会的发展对于个人的能力、技能等方面的要求越来越高。③为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。

10、自主学习有何要求

自主学习要求我们能自觉地、独立地制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖父母和老师的监督和管理。（P28）

11、最好的学习方法是什么？（P31）

学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的，它不是一层不变的。从一定意义上说，适合自己的方法就是最好的学习方法。

12、有字之书和无字之书各指什么？

有字之书是之书本知识；无字之书是指从社会实践中获得的知识

第五课 文武之道 一张一弛

1、文明娱乐，健康休闲有什么作用？（劳逸结合的意义）（P33）

①可以促进身心健康 ②提高学习效率 ③有助于我们各方面素质的全面发展。

2、如何理解“文武之道 一张一弛”“磨刀不误砍柴工”。

在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率，正所谓“文武之道 一张一弛”“磨刀不误砍柴工”。

3、过渡读书的危害：

①影响身心健康 ②降低学习效率 ③使人产生厌学 ④使人的个性得不到和谐全面发展

4、娱乐和休闲有什么作用？（P35）

①可以使我们劳逸结合，提高学习效率 ②可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长 ③培养我们高雅的情趣 ④促进我们的全面发展。

5、对待娱乐和休闲，我们青少年应该怎样做？

先要文明娱乐，健康休闲，听一些高雅的音乐，玩一些有利于健康的游戏，那些只知道睡懒觉，看电视或者沉迷于电子游戏，网上聊天和扑克牌中，没能体会到“乐”的滋味，休闲的价值。因此，我们从事自己爱好的运动、音乐、美术、舞蹈、创作、收集、野外活动，尽情享受休息之乐吧！

6、玩的原则（P37）

①玩得健康 ②玩得节制 ③玩得节俭

④玩得有个性。

第六课 聪明以外的智慧

第一部分：课本关键句

1、要成才，最重要的是具备良好的个性（个性包括思想、品德、情感、性格、气质、意志、习惯、兴趣爱好等因素）。（P38）

2、促使我们勤奋学习的根本动力是正确的学习目的。（P39）

3、在执行计划的过程中，最重要的是培养良好的学习习惯。（P40）

4、相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。（P43）

第二部分：主要问题

1、怎样养成良好的学习习惯？

①勤奋学习、刻苦学习、持之以恒地学习 ②只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成。

2、良好的学习习惯主要有哪些？

①一心向学的习惯 ②专心致志的学习习惯 ③定时定量的学习习惯

3、竞争与合作有什么作用？（为什么我们要学会竞争与合作？）（P42）

（1）竞争的作用：竞争可以充分调动同学们的主动性、激发同学们的进取心和开拓创新精神。

（2）合作的作用：合作给同学们提供了相互交流、相互学习的机会，有利于培养同学们团结互助的精神和协作的能力。因此我们既要善于竞争，又要善于合作。

4、如何学会竞争？（同学之间如何开展学习竞争？）

①将比自己成绩好、水平高的人作为竞争对手，不甘落后，暗中使劲 ②我们每位同学都要有竞争意识，勇敢地和他人争高下，要不断给自己树立竞争目标，不断地寻找竞争对手 ③竞争的最终目标是实现共赢。 ④竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流。⑤为了竞争而排斥同学，用牺牲同学间的交流来提高自己的名词，不仅不利于对方的进步，而且是作茧自缚，妨碍了自己的发展。

5、合作和交流的意义、作用

①能扩大我们的知识面，提高学习效率 ②能激发我们的思维，提高创造力 ③能增进同学之间的友谊，促进自身素质的全面提高

6、进入初中，我们应该怎样学习？

珍惜时间，合理安排学习时间；独立思考，自主学习；兼顾全面基础与学科特长，不偏科；从社会生活和社会实践中学习；懂得科学用脑，劳逸结合；明确学习目的，培养良好的学习态度和学习习惯；善于竞争与合作。

第三单元

成长中的我

第七课 成长的烦恼

第一部分：课本关键句

1、青春期是我们生长的第二个高峰。2、青春期到来的标志是身体的发育。

3、青春期一般是指10～19岁

第二部分：主要问题

1、青春期三大生理变化是什么？（P48）

①身体迅速长高长大 长宽长壮 ②运动系统 心血细管系统 消化系统 内分泌系统和神经系统不断成熟 ③性器官发育和成熟

2、青春期产生烦恼的原因

①生理变化 ②青春萌动 ③闭锁与开放的矛盾 ④依赖与独立的矛盾

3、如何正确对待青春期产生的烦恼？

①无论因青春期生理变化引发的问题，还是因青春期心理矛盾而造成的烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题 ②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地面对它们。

4、我们如何消除青春期的烦恼？（P53)

①了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己地身心特点，学会正确对待自己地心理和生理变化 ②培养健康的兴趣爱好，转移注意力 ③参加集体活动，减少某些不必要的好奇心 ④找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉向他们讨教处理问题的方法

5、青春期性心理的主要表现

我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动．但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性

6、青春期闭锁心理与开放心理的主要表现

（1）闭锁心理的表现：①我们喜欢有自己的生活空间．把抽屉紧紧锁上，不希望父母看自己的日记 书信，甚至作业，我们的隐私感越来越强 ②我们开始学会掩饰 隐藏自己的思想感情，尤其不喜欢向父母 老师等成年人袒露自己的内心 （2）开放心理的主要表现：①我们渴望与他人交往，希望得到他人（包括父母和老师）的理解和关心，希望摆脱孤独与寂寞 ②我们在不断地寻找朋友，对于同龄朋友，我们又是常常是推心置腹，毫无保留．

7、青春期依赖与独立的表现

（1）独立的表现：①进入青春期，我们开始意识到自己不再是小孩子了，我们渴望父母 老师把我们当做”大人” ②这种”成人意识”的突出表现就是独立意识的增强．我们开始从依赖走向独立 （2）依赖性：在心理上我们又与”独立的成人”相距甚远，无法凭自己的能力和经验应付千变万化的社会现实，因此在许多问题上又必须依赖成年人。

第八课 正视自我 成就自我

第一部分：课本关键句

1、人的一生最重要、最困难的是认识自己。（P54）2、”成为我自己”是一个极为普通的自然法则

第二部分：主要问题

1、认识自我的方法有

①比较评价 ②他人评价 ③心理测量与评价 ④自我评价

2、比较评价的定义

是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我．

3、比较评价的作用

有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好地扬长补短 发展自己．

4、在进行比较评价时，有何要求？

①要实事求是 客观地认识自己和他人，根据实际情况做出判断，不隐瞒，不缩小，不夸大 ②要求对自己和他人做出全面的，一分为二的评价

5、他人评价的定义

是指他人对自己的态度为镜子认识自我

6、怎样对待他人的评价

①不管他人对我们持什么样的态度 做出什么样的评价，我们都要独立思考，具体分析，正确对待

②面对他人的评价，我们即不要因为受到表扬而得以忘形，也不要因为遭到贬低而闷闷不乐，更不要因此对他人采取疏远，排斥甚至对立的态度，要实事求是，有则改之，无则加勉

7、在认识自我时，有何要求？（应该怎样正确认识自我？）

①在认识自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己 ②在认识自我时，要以”现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以”理想自我”为目标

8、怎样以变化和发展的眼光看待自己？

①既要看到昨天的自己，也要看到今天和明天的自己 ②只要自己在某些方面有了进步，就应该实事求是地加以肯定 ③如果自己在某些方面不满意．也不必灰心，给自己一个改进的机会，只要努力就会有进步 ④对自我的认识也需要经过一个从不太准确到比较准确的逐步深入的过程

9、为什么说我只能成为我自己？

①”成为我自己”是一个极为普通的自然法则 ②世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有两个相同的人 ③每个人都是”独一无二的我” 我就是我自己，我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己

10、怎样培养良好的性格？（培养良好性格的途径）（P66）

①读好书 ②交益友 ③学榜样 ④多参与 ⑤常反省

11、如何正确对待外表美？（P67）

①爱美之心，人皆有之．女性渴望漂亮，男孩追求帅气，这是人之常情 ②愿望不等于现实，人的外表不能由自己决定，面对难以改变的”即成现实”，我们所能做的就是选择坦然的态度 ③只要我们对自己的容貌不太敏感，大大方方，别人是不会过分在意我们的外表的不足的

12、如何塑造我们的形象？

容貌一般，可以因自信而美丽；长相平常，可以因学识和能力而美丽；外表普通，可以因高雅而美丽。

优秀的内在素质，自然 大方 文明 得体 高雅的言行举止可以弥补外表的不足。 以内补外，扬长避短，可以使我们变得可爱，我们会因为可爱而美丽。

13、性格的分类

外向型 内倾型 外倾内倾混合型

14、如何理解”天生我才必有用”？（P67）

人的能力是多方面的．有些学习能力强，有些人运动能力好，有些人艺术才华出众．因此，简单地说谁比谁聪明难免有失偏颇．每个人都有自己的长处与优点．”天生我才必有用”．只要有适合的条件和环境，每个人都可以得到很好的发展．同时，每个人也有一定的弱点和不足，没有必要为自己的弱点和不足而自卑，要愉快地接受自己，并通过努力，改进和发展自己

15、什么是积极的自我态度？（P68）

第四单元

人与人之间

第九课 “人”字的结构

第一部分：课本关键句

1、人类需要交往，没有人能够脱离他人而独立生活。（P70）

2、与人交往，是人类心灵和精神的内在需要。（P71）

3、人非常重要的需要有：安全的需要、爱的需要、被尊重的需要。（P72）

4、个人的成长和发展过程，实质上就是通过社会交往，逐步学会社会生活的过程。（P74）

第二部分：主要问题

1、交往的含义（P70）

人际交往就是人与人的交流和往来。

2、如果交往的需要不能得到满足，会对人们产生那些影响？（P71）

①如果交往的需要不能得到满足，会导致心灵的孤独和精神的寂寞。②如果交往的需要不能得到满足，不仅会影响人的心理和精神的健康，甚至会威胁人的身体健康。③一个人如果从小就缺乏与人交往，知识、能力、智力、技能、情感等都不能得到正常的发展。

3、为什么说交往是人类发展的需要？ （P74）

①交往是人类自身和社会发展的需要，个人的发展和社会的进步都离不开社会交往。②个人的交往离不开交往。③社会的进步依赖交往。

4、对于我们中学生来说，正常交往有什么作用？（P75）

①有利于扩大我们的知识面，增长见识，积累经验，激发思维，锻炼能力。②有利于我们情感、意志和人格的健康发展。 ③有助于我们道德、审美等素质的提高。

5、交往在社会进步方面的作用（P75）

①推动了世界的文明进步。②促进了人类社会在科学技术、经济文化等方面的飞速发展。③促进全球的进步和发展，改变人们的生活。

6、举例说说交往对社会发展的促进作用（P75课后活动题）

第十课 假如我是你

第一部分：课本关键句

1、在现代社会，平等与尊重、宽容与理解、关心与互助、负责与合作，是成功人际交往的前提，是文明交往的内在基础。（P76）

2、平等待人是人与人之间进行社会交往，建立良好人际关系的基本前提。（P76）

3、相互尊重是人际交往的又一基本原则。（P78）

4、宽以待人、接纳所有不同的人，也是人际交往的基本原则之一。（P79）

5、宽容他人，我们拥有朋友；宽容差异，人类拥有丰富多彩。（P80）

6、理解是文明交往的前提，是成功交往的秘诀，是学习进步、事业成功、生活幸福的重要条件。（P81）

7、学会理解的关键是学会换位思考。（P82）

8、孔子的“己所不欲，勿施于人”，深刻地阐释了换位思考的含义：自己不希望的事情，不要强加给别人。

9、关心他人表现为对他人的关心、重视、尊重和同情等。（P83）

10、帮助他人是善心和爱心的表现。（P84）

第二部分：主要问题

1、尊重他人包括那些内容？（P78）

尊重他人的人格尊严、自由、合法权利、宗教信仰和民族习惯，尊重他人的思想、情感、言行和生活方式，尊重他人的劳动与创造等。

2、尊重他人的意义？

对于中学生来说，学会尊重他人不仅是保证我们学习进步和人际交往成功的需要，更是作为现代少年所应具备的优秀品质。

3、中学生如何平等待人、尊重他人？（P79）

我们在与人交往中，要注意尊重他人。要尊重他人的人格尊严、正当权益、个人隐私、个性特征、思想情感、宗教信仰、民族习惯和生活方式等。不嘲笑、讽刺、挖苦和侮辱他人，不轻视或歧视他人。

4、宽容包括哪些内容？（P81）

宽容他人的不同之处；宽容他人的不同观点，不把自己的观点强加给别人；对于他人的成绩、长处和优点，不嫉妒；对于别人的缺点和不足、错误和过失，不过分苛责。

5、如何关心他人？（P83）

关心他人，不仅要关心他人的身体健康、学习情况、生活状况，也要关心他人的情绪、愿望和需要等，并在他人需要时，及时伸出真诚的援助之手。

第十一课 交往有艺术

第一部分：课本关键句

1、成功交往的艺术有礼貌待人、善于表达、学会倾听。（P85）

2、文明礼貌首先反映在语言上。（P85）

3、与陌生人交往的第一步是打招呼。（P86）

4、在交往中，最不可忽视的是（社会交往中最富有吸引力、最有价值的面部表情）微笑。（P87）

第二部分：主要问题

1、讲究文明礼貌的意义？

①讲究文明礼貌即有利于人与人之间建立亲切、和睦的关系。②也有利于社会的安定团结，是我国社会注意精神文明建设的重要组成部分。③讲究文明礼貌，养成礼貌待人的习惯，对我们的成长与发展也有重大影响。

2、与陌生人交往应注意的事项？

①要与人为善 ②学会基本的交往礼仪与技巧

3、为什么说礼貌的力量是巨大的？（P89）

在日常生活中，同样的一件事情，如果我们有礼貌就可能办好。反之则可能办不好，甚至把事情搞得一团糟。在国际交往中，礼貌也无时无刻不在显示着它的巨大力量。

4、表达的基本技巧？（P90）

5、什么是倾听？

就是听他人表达或倾诉。

6、倾听过程要注意什么？

要保持专心、尊重与体谅的态度，切忌一些不良行为，如三心二意、东张西望、翻看书报、随意打断对方、乱插话以及妄加评论、表情冷漠等。

7、积极倾听的技巧分为几个部分？（P91）

言语技巧和非言语技巧

8、要想成功地与人交往，建立良好的人际关系，要注意做好那几点？

①积极参与他人的活动，努力让别人接受和接受别人②学会赞美与批评、劝告与安慰、协商与协调③学会化解矛盾冲突和矛盾

9、倾听的言语技巧

应和 解释 总结

10、倾听的非言语技巧

摆好姿势 开放的姿势 前倾 目光接触 放松

第五单元

在分数的背后

第十二课 考试的心情

1、适度紧张是有益的，过度紧张是有害的（P95）

2、紧张心理调节方法有哪些？（P96～P97）

3、要从容应考，得到理想的成绩，最重要的是在考试前做好充分的准备。如何做好准备？

4、期望值过高或过低会产生什么影响？（P100）

5、正确看待分数由什么好处？（P99）

6、分数代表什么？（或分数反映什么？）（P101）

7、我们应该怎样看待分数？（P102）

第十三课 分数的品质

1、分数的真假反映了什么？（P105）

2、诚实的人会吃亏吗？（P105）

3、作弊有哪些危害？（P106）

4、偶尔抄一次答案，偶尔作一次假，真的没有关系吗？（P107）

5、“作弊是我自己的事，我又没有妨碍别人”，“我自己不作弊，但是可以帮朋友作弊”，这些观点对吗？为什么？（P108）

第十四课 分数之外的收获

1、一分耕耘，一分收获。（P115）

成绩的高低、收获的多少，最终取决于我们所付出的辛劳和努力。勤奋是事业成功的基础。每个人都有自己的理想，但不付出艰苦的劳动，美好的理想只能是虚无缥缈的空中楼阁。

2、龟兔赛跑的故事说明了什么？（P116）

到达理想彼岸的唯一途径是：认准目标，一直往前走

人教版七年级政治上学期知识框架

第一课 珍惜无价的自尊

1、自尊是人人都需要

⑴自尊既自我尊重，既不向别人背躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。一个没有自尊的人，也很难得到别人的尊重。

⑵自尊和尊重他人是获得尊重的前提，自尊与被人尊重以及尊重他人都是快乐的。

⑶知耻是自尊的表现，惟有自重，才有自尊，如我们有沉重的耻辱感，对我们的成长是不利的，因此要客观认识、评价自己的优缺点。

⑷虚荣与自尊：要自尊不要虚荣、抛弃虚荣心。

2、尊重他人是我的需要

⑴尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。

⑵尊重他人就是尊重自己

①想赢得别人尊重，首先要尊重他人，把他人看成同自己一样需要自尊，要关注他人的尊严，善待对方，不做有损他人的事。

②借助他人更好的认识自己，认识自己的不足，更要严格要求自己，做一个有尊严有价值的人。

③人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊的快乐中成长。

3、彼此尊重才能赢得尊重

⑴维护人格最重要：自尊的人是最看重自己的人格，不做有损人格的事。

⑵自尊者达观，要养成豁达、开朗的性格。

⑶自尊要适度：

①适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误。

②过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。

③对恶意的侮辱与诋毁，则要及时的回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。

⑷善于尊重他人：

①尊重他人最基本的表现是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。

②善于站在对方的角度，感同身受，推及他人。

③要善于欣赏、接纳他人，不做有损他人人格的事情。

⑸尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。

第二课 扬起自信的风帆

1、我能行

⑴相信自己行，是一种信念，也是一种力量。

⑵自信含义：是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。

⑶“我能行”就是在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。

⑷超越自负 告别自卑，自负、自卑都是自信的误区：

①自卑者轻视自己，往往看不到自己的能力，不相信自己的潜力，即使可以做得很好，也不敢尝试。

②自负者自以为了不起，往往过高估计自己，看不起别人，自以为是，追求的目标不可能达到。

③自信者实事求是看待自己，既能看到自己的缺点，也能看到自己优点。

2、自信是成功的基石

⑴“一对孪生子”共有的心态：自负与自卑者，都以自我为中心，使他们远离成功。

⑵自信有助成功，正是由于自信者乐观、好奇、专注等良好的心理品质；有目标，注重行动，

⑶体验过程，减少外界的干扰，全身心投入到工作中，最快最好地达到胜利的终点。

3、唱响自信之歌

⑴看到进步与长处：

①有自信才能有成绩，有成绩就会更自信，我们每天都在进步，这是我们成长的足迹。

②发现自己的长处和优点，是自信的基础，看待自己时要寻找“立体的我”。

⑵增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，增强信心，同时战胜挑战，增强自己的实力，这是撑起信心最重要的支柱。

⑶做自信的中国人

①把个人命运和祖国发展结合在一起，我们的自信才有坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自信心，他的自信就没有任何意义和价值。

②一个有强烈民族自信心的人，必定在国际交往中自觉地展示我们中国人的气度和风采，不卑不亢，落落大方，绝不会做出有损国格的事情。

第三课 走向自立的人生

1、自己的事自己干

⑴自立人生少年始。

⑵自立的含义：自己的事情自己干。

⑶自立的生活表现在方方面面，也从方方面面影响着我们的成长和发展。

⑷自立的重要性：

①我们不可能永远生活在摇篮和温室中，终究要离开家庭和学校的呵护，走进社会，见风雨，见世面。

②是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。

在这个过程中

对自己：不断的完善自己学会自尊，增强自信，提高法律意识

对他人：逐步理解和尊重他人，善于与他人沟通和交往，和谐相处

对社会：积极地融入社会，关爱社会，奉献社会，成为一个对自己负责、对他人负责、对社会

负责的能够自立自强的人。

2、告别依赖，走向自立（如何做到自立？）

⑴不能再有依赖：

①依赖会使人丧失独立生活的能力

②缺乏社会责任感，造成人格缺陷。

③甚至会危害社会和他人，走上犯罪的道路。

⑵自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖

⑶要自立就要明确自己的责任，并勇于承担自己的责任，自己的事自己负责的前提是自主，遇事要有主见，对自己行为负责。

⑷培养自立能力，最基本的要立足自己当前生活、学习中问题，从小事做起，大胆地投身社会实践，在社会生活中反复锻炼，才能逐步提高自立能力。

第四课 人生当自强

1、人生自强少年始

⑴自强，进取的动力。

⑵自强的含义：是一个自尊、自信、自立的人，必定对未来充满希望，永远向上，奋发进取。自强是实现人生价值的必备品质。

⑶自强精神表现：①在困难面前不低头，不丧气；②自尊自爱，不卑不亢；③勇于开拓，积极进取；④志存高远，执著追求等。

⑷自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

⑸自强是我们走向成功的阶梯，青少年要自强不要自弃。

2、少年能自强（如何自强？）

⑴理想，自强的航标。要自强首先树立坚定的理想，并要为这个理想矢志不渝地奋斗。

⑵战胜自我，自强的关键。每个人都有弱点，要勇于并善于战胜自己的弱点。人所面临的最大的敌人不是别人，而是自己，战胜自我，不放任自己，努力学习和工作，这是自强关键。

⑶扬长避短，自强的捷径。每个人都有长处与短处，一定要正确认识自己，发扬自己的长处，避开自己的短处。扬长避短是自强的捷径。要善于发现自己的长处，以此来确定自己前进的方向。

立；希望引起异性的注意；多变、敏感和冲动等。

3、青春协奏曲：①开放自己的心灵世界(多与父母、老师和同学沟通)；②提高自我控制能力（遇到问题首先要冷静，然后从多个角度分析，尝试从好的方面想)；③保持自我完善的意识(多读书、多运动、多做有意义的事，这是自我完善的最佳方法)。

2.3 男生女生

1、你是男生我是女生：①男生和女生各有其自身的优势；②男女生的优势互补构成社会美妙的图画

2、让我们自然快乐地交往——男女生的正常交往：

(1)男生女生之间天然存在性别差异，在正常交往过程中可以互补，从而使集体更加团结；

(2)男生女生正常交往使性格、智力、能力等方面的优势得到展示，有利于我们个性充分发挥；(3)男生女生的正常交往可以消除两性间的神秘感，有利于培养健康的性心理。

3、恰当方式ABC：(1)自然地、大方地进行交往，建立纯洁的友情。在表达友谊时，既不必羞怯忸怩，也不要神神秘秘。(2)要学会尊重对方，包括尊重对方的人格、尊重对方的意愿。不要随便干扰别人的生活和学习。(3)要学会自爱、自重，爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友谊。

4、男女生交往一定要注意交往的原则：①自然交往；②适度交往，异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多数人所接受。③真实坦诚，平等待人；④避免过分亲昵。男女生交往时要注意自尊自爱；⑤不哗众取宠；⑥了解异性同学的特点，在说话、办事时尽量考虑周全，避免伤害同学。

第三课 学会交往

3.1我和父母

l、家庭是人生的第一所学校，父母是人生的第一任教师。

2、礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观。

3、以礼待人，就是用你喜欢别人待你的方式对待别人。

4、父母对我：(1)父母赋予我们生命，把我们带到这个美好的世界；(2)给我们衣食和爱抚，使我们健康成长，为我们付出最多的就是父母。

2、报答父母的原因：(1)孝敬父母是中华民族的传统美德，也是我们做人的本分；(2)要化为实际行动，用心领受父母的教诲与期待；（3）诚心体谅父母的忧虑和烦恼；（4）真心关注父母的健康和心情。

3、“爱的冲突”与化解： (1)自我认为：我们渐渐长大，渴望独立；希望拥有对自己事情的决策权；希望有自己的空间，多点自由…… (2)父母眼中的我：不谙世事的孩子，言行不知天高地厚，幼稚可笑，要严加管教。(3)冲突起源：我渴望独立，渴望尽快成熟，因而开始嫌父母的啰唆烦琐，小题大做，干预过分，侵犯隐私……

(4)化解“爱的冲突”重要途径是——沟通，心与心的沟通。通过沟通达到互相理解，互相关心，互相信任，互相体谅。

3.2师生情谊

1、我们的成长离不开老师：(1)老师带我们在知识的海洋中遨游；(2)老师教导我们如何做人，如何做事；(3)老师为我们扫除心理障碍；(4)老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们； (5)老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生；(6)老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水。

2、新的师生关系：(1)老师对学生要求的提高：在学习中，老师要求学生自觉、自主地学习；在班级活动中，老师让学生锻炼自我管理，学习做活动的组织者；在思想交流中，老师让学生谈想法，自我反省，自我严格要求。

(2)学生对老师要求的变化：希望老师更多地听取学生的意见；给学生更大空间发挥想象力；喜欢更加平等的师生关系；希望从老师那里得到更多的尊重、信任、帮助和谅解。

(3)正确对待老师的教育：尊重和理解老师；积极协助、配合老师的工作；有问题主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助；正确对待老师的表扬和批评，获得表扬不自满，受到批评不气馁、不抱怨；体谅和宽容老师，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。

3．3文明交往

l、交往是人的基本需要：每个人都是社会的一员，社会交往是人类必不可少的活动，通过社会交往获得知识、友谊、信任、肯定，从而找到自己在社会中的位置，产生归属感和安全感。

2、尊重是交往的前提：尊重他人，尊重他人的人格，尊重他人的意愿，只有懂得尊重他人，才是一个值得尊重的人，才能获得他人的信任和友谊；学会交往，首先要懂得尊重，学会尊重。

3、礼貌是交往的“名片”：礼貌是谦虚恭敬的态度和言行，是尊重他人的美德的外观；礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养；礼貌能够增添一个人的风采和魅力；礼貌是文明社会必不可少的交往方式。

4、文明交往的艺术：真诚坦率的人最容易受到信任；正直勇敢的人会赢得尊重；谦逊宽容的人总是广受欢迎；善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉；热情开朗的人缩短了与他人的距离；乐观幽默的人能为朋友带来快乐；细心体贴的人会收获朋友的感激；彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻；坚持原则的人会令人佩服。

当然，对于虚伪、欺诈和不怀好意的人，你要懂得拒绝和远离，不受诱惑，保护自己。

5、学会心理换位，学会理解（己所不欲，勿施于人，这是心理换位的最根本要求）

6、待人处世之道：服饰整洁美观；习惯面含微笑；注意言谈举止；不要卖弄自己；善于赞

美别人；多些帮助别人。

第四课 学会学习

4.1培养正确的学习观念

l、学习是人们生活的基本内容：(1)学习是人类的基本活动：①今天，学习已经发展为一种有目的、有组织的行为，并成为人们生活不可缺少的重要内容。②人们学习的原因：通过学习掌握一技之长；通过学习升华自己的品德；通过学习吸纳人类积累的智慧和思想；通过学习获得造福社会和完善自我的力量。

2、学校学习的特点：①学习内容：系统地掌握知识和培养学习能力；②学习方式：在老师指导下进行；③学习时间：相对集中；④学习目标：为未来社会发展做准备。

3、树立正确的学习观念：(1)学习是个人成长的需要：①学习使我们掌握知识，提高能力，形成良好的品德和健康的个性；最终使我们成为有用之才；②学习也是提高生活质量的重要条件。 (2)学习是将来参加祖国建设的需要，学习也是国家与社会发展的需要。

4、培养浓厚的学习兴趣：(1)培养学习兴趣，能不断引发自己的学习需要；(2)兴趣对学习活动也是一种强大的推动力。

4．2 掌握科学学习方法

1、学习方法的重要性：(1)不当的学习方法使人多走弯路，浪费时间，削弱信心，学习效果不佳；(2)科学的学习方法则使人得心应手，运筹帷幄，效率高，收获大，兴趣上升，信心增

2、学习方法与策略：(1)做好学习计划，科学安排时间：如果对自己的学习目标和时间有一个合理的规划，有计划地学习，我们就能逐步实现自己的目标；(2)集中注意力，提高学习效率注意力集中，才能提高学习效率，而且有利于锻炼自己的意志力，为以后更重要的学习和工作打下基础；(3)提高收集、整理、运用信息的能力

3、探索适合自己的学习方法：(1)学习方法是多种多样的；(2)在不同的学习阶段，学习方法可能会有所不同；(3)我们应该根据自己的性格特点，理解问题的思维特点去探索出适合自己的学习方法。

4．3 养成良好学习习惯

1、习惯的含义：人们长期养成后不易改变的态度和行为；学习习惯的含义：在长期的学习过程中形成的比较稳定的学习行为方式。

2、学习习惯有良好与不良之分：①良好的学习习惯有利于塑造健康人格，使你受益终身。 ②不良的学习习惯可能助长你生活中的消极因素，贻害无穷。

3、养成良好的学习习惯：(1)养成良好学习习惯需要制定具体计划；(2)纠正不良学习习惯的方法：①与能管束自己的人交友，在自己管不住自己的时候，让他们来约束自己；②用暗示方法提醒自己；③用写日记的方法管束自己。

回答者： 千遥千姚 | 四级 | 2011-1-18 17:34

思想品德七年级上册复习学案

第一单元 扬帆起航

第一课 走进中学 ①我们的新学校比小学大得多，这里有运动场、实验楼、图书馆，还有医务室、心理辅导室……

1．校园剪影 ②每一位同学都能发展自己的兴趣和爱好，展示自 己的特长和才能。

③ 每所学校都有自己的风格和特色。

是什么：每一所学校都有自己的历史。

校园风景线 2．校史寻踪 为什么（意义）：校史记录着学校诞生、发展的历程，留下了师生共同前进的足迹。

是什么：校训是学校为了树立良好校风而制定的，要求全体学生共同遵守的行为准则和规范。

3．校训感悟 为什么（意义）：它集中反映了一所学校的办学宗旨和历史传统，体现了学校的文化追求和精神风貌

为什么： 告别昔日的同窗好友，来到中学这个全新的环境，面对新的同学，新的老师，我们可能会感到有些陌生、有些孤单。

①敞开心扉，主动伸出友谊的“橄榄枝”

②结识新同学让同学了解自己、接受自己，可以从介绍自己开始

跨越陌生 走近新同学 ③记住他人名字，是良好友谊的开端。

为什么：初入中学，面对新老师，我们应该尽快认识和了解他们，也让他们认识和了解我们

走近新老师 ①老师是我们学会学习的指导者，使我们学会学习的领路人。无论是学习上的困难还是生活中的问题，都可以向老师请教。

怎样做： 怎样做 ②我们应该与老师进行讨论和交流。

为什么：在这个集体中，我们将朝夕相处，度过三年的美好时光，我们将在这里一起学习，共同成长。

融入新集体 怎样做：让我们从现在开始，以主人的身份融入我们的班集体，规划我们的，前景，一起来创造一个值得回忆的家。

第二课 昨天与今天

①课程门类增多了；

为什么(不同) ②各门课程的内容也逐渐系统化深化了；

③初中阶段的学习任务变重了，难度加大了；

适应学习 ④初中老师的授课方式

①需要我们在学习上更加主动、认真努力；

怎样做 ②需要调整自己的学习方法，逐步培养自主学习能力；

③总的来说，无论是课程的调整还是老师授课方式的变化，都符合我们身心发展的规律。只要努力，每位同学都可以成功。不必紧张，自信地，愉快地开始我们的学习。

①制定校纪校规的目的在于维护学校的正常教学秩序，保证我们能在和谐有序的环境中正

为什么 常的学习和生活；

②新的校纪校规反映了学校和社会对我们的新要求。

新的规则 怎样做：我们要更加自觉地遵守校规校纪，逐步学会自我约束、自我管理。

为什么：成为中学生，我们有了新的身份、新的角色，老师、父母、学校、社会对我们的期望和要求高了我们对自己的要求也高了。在学习和日常生活中，我们的言行举止，也应有全新的面貌。 ，

承担新角色 ①应自觉地、独立地、反思自己的言行，并能在一定程度上控制自己的言行；

怎样做 ②我们应有自己的独立性、自主性、有更大的自由；

③遇到问题时，影响办法解决，必要时立刻向老师或家长求助。

第三课 新的起点

①远航的水手一定要有明确的目标和正确的航向。明确目标，树立理想，是我们走向成功的第一步。

放飞理想：为什么 ②进入少年期，我们开始思考人生的目标和理想。这表明，我们一项成熟迈出了坚定的一步。

为什么 “凡事预则立，不预则废”无论做什么事情，如果事先有正确的计划，就容易成功，否则就可能失败。

制定计划 ①要使远大的理想逐步变为现实，就需要根据自己的主客观条件，制定实现理想和目标的具体计划。

a计划要明确具体；

注意事项 b计划要切实可行；

怎样做 c计划要体现自己的个性

d计划要留有一定的余地

②在制定计划的过程中，要善于学习和吸取他人的经验

③自己的路还是要自己走，自己的计划最终还得自己拿主意

①没有行动的理想、目标和计划只能是空中楼阁或海市蜃楼；

落实计划 ②理想和目标的实现必须落实在具体行动中，让我们从现在开始，按照预定的航线，扬帆起航，驶向理想的彼岸

第二单元 学会学习

第四课 学习方法（工欲善其事 必先利其器）

是什么：所谓学习方法，不仅指学习某一门课程的方法、做作业的方法等具体的狭义的方法，……

①好的学习方法以及勤奋惜时等，是成功的重要保证。

为什么： ②在中学阶段，我们需要进一步学会学习，善于学习。

①一个人拥有了生命就拥有了时间，但是，时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。

珍惜时间 为什么 ②事件是公正的，但是，同样的时间对于珍惜它的任何不珍惜它的人以一是不同的。

③人的一生只有三天：昨天、今天和明天。我们能把握的只有今天。

怎样做 合理安排学习时间 ①珍惜时间首先体现为合理安排时间 (为什么合理安排时间？怎样做)

怎样做 ②珍惜时间也体现在善于有效利用零星时间上

①学习是一个主动的提出问题、探索问题和解决问题的过程，是一个主动地发现知识、获取知识和发展能力的过程。

独立思考

自主学习 为什么 ②现代社会，人类的知识处于快速增长和更新之中，今天掌握的知识和经验，可能在不久之后就会过时。社会的发展对个人的能力、技能等方面的要求越来越高。为了适应时代的要求，为了我们的终身发展，我们不能单纯地接受知识，而必须在自主学习、主动探究中增强能力。

怎样做：自主学习要求我们能自觉地、独立的制定学习计划，自觉地完成学习任务，逐步做到不依赖老师和父母的督促与管理

①仅凭兴趣学习，有些学科连基本要求都达不到。这些做法对我 们的发展很不利。

为什么 ②中学时期是为各方面素质发展打基础的时期，系统的中学课程可以为我们的全面发展奠定宽厚、坚实的基础，我们应该全面的学习和掌握。

兼顾全面基础

与学科特长 ①不要回避那些自己不感兴趣但却非常有意义的事情，而要积极地去面对，运用合理方法，鼓励自己去改变这种状况。

怎样做 ②好的成绩是一种正面的反馈，有助于激励自己，保持学习积极性，提高对该学科的兴趣。用有效的方法认真学习，从而取得好成绩，就能让我们从原先的缺乏兴趣逐步变的乐此不疲。

从社会生活与实践中学习：为什么 ①参加社会生活和社会实践，不仅可以学到很多在课堂上学不到的东西，也可以把课堂中学到的理论知识同社会实践联系起来，加深对课堂学习内容的理解。

②参与社会生活和社会实践，既可以很好地培养和锻炼我们的实践能力又可以加深我们对社会的了解，培养我们的社会责任感。

是什么：适合自己的方法就是最好的学习方法。

好的学习方法 为什么：每个人都有自己独特的气质、性格、爱好、特长，生活环境和条件也千差万别，这使得我们的学习方式和方法都带有个性化的风格，体现出各自不同的特点。不同的学习方法没有绝对的好坏之分，运用适合自己的特点和具体情况的学习方法，就能获得好的学习效果。

怎样做：学习方法不是先天固有的，而是在学习实践中逐渐形成的，学习方法也不是一成不变的。我们要根据所学课程、学习环境以及自身情况的变化，不断调整和改进自己的学习方法。此外，在掌握学习的基本规律的基础上，我们要借鉴别人的好的学习方法，结合自身情况和特点，总结出一套适合自己的学习方法。

第五课 文武之道 一张一弛

是什么：在紧张的学习过程中，注意劳逸结合，适当安排娱乐和休息，使身体和大脑得到休息和调剂，有利于提高学习效率。

a.在紧张的学习一段时间后，适时的放松一下使大脑神经得到调解，有利于提高学习效率。

①劳逸结合 为什么 b.一张一弛，使我们的学习生活保持了合理的节奏，让我们轻松愉快、精神焕发，从而收到事半功倍的效果。

怎样做 a.文明娱乐健康休闲，不仅可以促进身心健康，提高学习效率，也有助于我们各方面素质的全面发展。

为什么 b.娱乐和休闲不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率，而且可以丰富我们的生活，发展我们 的兴趣、爱好和特长，培养我们高雅情趣，促进我们的全面发展。文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。

②文明娱乐健康休闲 a.要文明娱乐健康休闲，要学会合理安排课外活动和业余生活，真正品尝“乐”的滋味，体会“闲”的价值。

怎样做 b.（玩的原则）：玩的健康、玩的节制、玩的节俭、玩的有个性。

第六课 聪明以外的智慧

成才的条件：要成才，最重要的是要具备良好的个性。

①学习的态度往往决定学习的效果。

动力来自态度：为什么 ②学习态度与学习兴趣密切相关。有了学习兴趣，就会有积极的学习态度，学习过程也就成为一个虽然艰苦但却十分快乐的探索之旅。

③学习态度也决定与学习目的。正确的学习目的是促使我们勤奋学习的根本动力。

好的习惯是什么：①一心向学 ②专心致志③定时定量

为什么：执行计划比制定计划困难得多，在执行学习计划的过程中，最重要的是

培养良好的学习习惯。

聪明以外的智慧 习惯造就成功 怎样做 ①只有坚持不懈地重复正确的学习行为，良好的学习习惯才能养成

②贵在坚持，不能半途而废。

①竞争可以充分调动同学们的主动性，激发同学们的进取心和开拓创新精神。

为什么 ②水平相当的人一起角逐，彼此竞争，就能互相勉励，共同进步。

学会竞争 ③将比自己成绩好、水平高的人作为竞争对手，不甘落后，暗中失禁，从而推动整个集体向前发展。

怎样做 ①要有竞争意识，勇敢的和他人争高下，不断给自己树立竞争目标，不断地寻找竞争对手，这样才能激励自己不断向前。

合作带来共赢 ②竞争的最终目标是实现共赢，如果因为竞争而

封闭自守，那就错误的理解了竞争，竞争需要开放，需要人与人之间坦诚交流。唯有如此，竞争才能结出共同进步的硕果。为了竞争而排斥同学，用牺牲同学间的交流来提高自己的名次，不仅不利于对方的进步，而且是作茧自缚，妨碍了自己的发展。

①相互交流和合作是获得知识和经验的重要途径。

善于合作：为什么 ②交流不仅能扩大我们的知识面，提高学习效率，还能激发我们的思维，提高创造力；

③交流和合作还能增进同学们之间的友谊，促进

自身素质的全面提高；

④个人的学识与力量毕竟有限，我们需要借助他人的智慧和力量来实现自己人生的超越。

第三单元 成长中的我

第七课 成长的烦恼

标志：身体的发育。

青春期 年龄：科学界把青春期年限确定为10-19岁。

①身体迅速长高长大、长宽长壮；

生理变化 ②运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟

③性器官的发育和成熟。

成长的烦恼 是什么：有生理变化，

有心理变化（1）青春的萌动带来的烦恼。性成熟必然会使学生对异性产生好感，同时又害怕与异性接触，这常识学生感到紧张焦虑。（2）闭锁与开放的矛盾。一方面希望有自己的生活空间，不希望被他人尤其是长辈了解（青春期闭锁心理），同时为了摆脱孤寂而寻找能开放自我的伙伴。（3）依赖于独立的矛盾，一方面对父母依然有比较大的依赖性，另一方面：又有强烈的追求独立的欲望。

直面烦恼 ①我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴和喜悦，因为青春期出现的种种烦恼和问题，其实也是成长和发展的象征，我们可以坦然地面对。

怎样做（重点） ②采取正确的方法，了解必要的生理和心理知识，科学地认识自己的身心特点学会正确对待自己的生理和心理变化，消除由于无知带来的烦恼，培养健康的兴趣爱好，转移注意力；参加集体活动，减少某些不必要的好奇心理；找好朋友、家长、老师或者专门的心理咨询老师倾诉自己的烦恼，学习正确地认识自己，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。

第八课 正视自我 成就自我

为什么：进入少年期，我们开始关注自己，开始探索和认识自己的内心世界。这是我们人生历程中第一次如此地关注自我，是一次真正的、十分重要的“自我觉醒”，这标志着我们走向成熟与独立。

为什么：学会正确地认识自己，不仅可以使我们愉快地面对青春期的种种变化，解决由此带来的各种问题，也有助于我们各方面的成长和发展。

是什么：是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。

正视自我 ①比较评价 为什么：有比较才有鉴别，有鉴别才能认识自己的长处与短处，才能更好的扬长避短、发展自己。

成就自我 怎样做 ①要实事求是地、客观地认识自己

认识自我 （原则） ②要求对自己和他人做出全面地、一分为二的评价。

是什么：是指以他人对自己的态度为镜子认识自我

怎样做 ②他人评价 ①不管他人对我们持什么样的态度、做什么样的评价，

我们都要用自己的独立思考加以具体分析，正确对待。

怎样做 ②面对他人的评价，我们既不要因为被他人赞扬而得意 谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友 谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友 谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友谊呢？（结识新伙伴的方法）

（1）要克服闭锁心理；（2）养成热情开朗的性格；（3）与同学友